Ashtanga yoga

Ashtanga yoga är en fysiskt krävande och dynamisk yogaform där huvudfokus ligger på andning, koncentration och medveten närvaro. Vi går igenom förberedande övningar och positioner för att utveckla god kroppskontroll och en medvetenhet om det inre. Marta och Malin anpassar sina klasser efter deltagarna, oavsett om du aldrig yogat tidigare eller om du är van yogi. Välkomna att utmanas!

Följ oss

  • Black Facebook Icon
  • Instagram Social Icon

​© 2017 by Yoga Karlskrona